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Loubna Chaoui
Thérapies brèves
Thérapie individuelle, conjugale et familiale
à Lille (59)

De l’éducation spécialisée à la psychothérapie

Après 15 ans d'exercice comme éducatrice spécialisée dans la protection de l’enfance auprès d'une fondation privée, j’ai décidé de consolider mon expérience par une Licence en psychologie et une Licence Professionnelle en conseil, qualité de vie et vieillissement de la personne à l’Université de Lille.
Au delà d'un parcours auprès de professeurs exigeants, j'ai pratiqué aux côtés de professionnels de la santé (psychologues, psychiatres, infirmiers, coordinateurs en gérontologie, etc.), pour accompagner des personnes détenues hospitalisées en psychiatrie, des personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire et des couples aidants/aidés dont l’un des partenaires est atteint de la maladie d’Alzheimer ou de maladies apparentées.

Ces expériences m'ont permis de mieux comprendre les personnes en souffrance, d'améliorer l'analyse des symptômes, et d'adapter ma communication avec ces différents profils. 

Devenir thérapeute est donc le fruit de mon histoire de vie, de mon cheminement personnel et d'un parcours professionnel résolument tourné vers l'autre

Depuis plusieurs années, au moyen de séminaires, de formations (violences conjugales, approches systémiques, comment travailler avec victimes et auteurs d'abus sexuels, conférences de Boris Cyrulnik, le lien d'attachement dans le couple...), et d’échanges de pratiques avec différents professionnels de santé, j’enrichis cette vocation professionnelle

Il s'agit d'une étape supplémentaire dans l'accompagnement thérapeutique

À côté de ma vie professionnelle, je siège au Conseil d’Administration à Enfance & Famille d’Adoption (EFA 59). Outre les permanences, j’interviens et anime plusieurs ateliers, tels que des groupes de paroles pour des postulants à l’adoption, ou encore les projets « Enfance délaissée » et « la sensibilisation à la parentalité adoptive ».

« Le secret du changement c’est de concentrer toute votre énergie non pas à lutter contre le passé mais à construire l’avenir »

Socrate 

Mon approche

Loubna Chaoui , thérapies brèves et Thérapie conjugale et familiale à Lille

Aujourd’hui, mon approche thérapeutique est intégrative. Il s’agit d’une approche éclectique qui combine à la fois théorie et pratique tout en associant différents courants de pensée. Les formations que j’ai suivies sont différentes mais complémentaires : elles me permettent d’adapter au mieux la prise en charge du patient.

Ma pratique est également centrée sur le patient et la relation d’aide. Nous nous concentrons sur la dimension émotionnelle (ce que vit le patient) plutôt que sur la dimension intellectuelle. 

Pourquoi une approche systémique?

Parce que parfois, il est plus efficace d'accompagner le patient vers une adaptation à son environnement et de l'aider à apprivoiser son traumatisme que de passer de nombreuses séances pour une thérapie aux solutions trop complexes. 

Ces différentes approches thérapeutiques, dont l’approche systémique, ont pour objectif de réunir les ressources du patient de manière pragmatique et collaborative. Notre attention est alors portée au préalable sur la situation actuelle. De manière constructive, nous pourrons collaborer et définir ensemble vos objectifs afin que vous puissiez les atteindre.

Dès lors, nous porterons notre attention sur "l’ici et maintenant" et nous nous détacherons de la recherche du pourquoi. Nous n’avons pas besoin de comprendre le passé pour appréhender un problème. Cependant, il sera nécessaire de comprendre comment le problème se maintient dans le présent et comment nous répétons très souvent des tentatives de solution qui ne font qu’entretenir le problème.

Mon cabinet à Lille

Je vous propose un accompagnement au sein de mon cabinet dans un environnement bienveillant et sécurisant où vous pourrez vous exprimer librement. Nous prendrons le temps nécessaire pour résoudre les problématiques auxquelles vous êtes confronté.e. Les séances de thérapie se pratiquent avec empathie et sans jugement

Ensemble, nous trouvons des solutions. 

Vous souhaitez commencer une thérapie à Lille ?

Mon cabinet se situe au 48 rue d’Inkermann, 59000 LILLE, à proximité de la station de métro République Beaux-Arts. Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter au 06 65 65 83 65 et via Doctolib.

Il est également possible de réaliser des consultations en ligne.

A propos

Loubna Chaoui

48 Rue d'Inkermann
appartement 2
59000 Lille

Informations pratiques

J'accueille en cabinet ou en téléconsultations  : enfants, adolescents, adultes, seniors mais aussi couples ou familles.

  • Cabinet au rdc

Horaires

Les lundi et mercredi
9h-12h30 / 13h-20h
Les mardi, jeudi et vendredi
9h-12h30 / 13h-18h
Le samedi
9h-12h
Le dimanche
Fermé

(1 samedi sur 2)

"La folie, c’est de faire tout le temps la même chose et de s’attendre à un résultat différent! »  

Albert Einstein

Mes pratiques

La Thérapie Brève Systémique et Stratégique selon l’école de Palo Alto est une méthode de thérapie individuelle, de couple ou familiale.

Son objectif est basé sur la résolution de problèmes et sur « l’ici et maintenant ».  L’attention est portée avant tout sur la situation actuelle, sur la manière dont les problèmes se manifestent dans le présent. Cette approche est non normative et elle mobilise les ressources du patient de manière pragmatique et collaborative. Il s’agit d’une thérapie active et interactive, où le thérapeute et le patient élaborent et échangent afin de mettre en mouvement le changement attendu. Les thérapies brèves et stratégiques permettent au patient d’effectuer des expériences émotionnelles correctrices et d'être dans une autonomie relationnelle. 

Les thérapies brèves systémiques partent du principe (ou postulat) que nous avons les ressources en nous ainsi que les stratégies de réussites. Elles ont pour vocation d’accompagner une personne dans sa démarche de reconstruction à la suite d’un évènement de vie difficile. Cela permet d’obtenir des changements et vous amène vers une résolution durable de vos problématiques. Et ce, aussi rapidement que possible.

Dans le cadre de mes séances de thérapies, j’utilise en fonction des besoins, de la ou les problématiques du patient, plusieurs outils à caractère thérapeutique :

 

  • La thérapie stratégique brève ;
  • Les Mouvements Alternatifs Pluriels (issu de l’EMDR) ;
  • La thérapie narrative ;
  • La thérapie orientée solution ;
  • L’hypnose ericksonnienne ;
  • L'Hypnose et Gestion du Poids (HPG)

A qui s’adresse la thérapie brève systémique ?

A toute personne rencontrant dans sa vie des problèmes, difficultés et souffrances dont elle n’arrive pas à se défaire.

En particulier :

  • Addiction ;
  • Troubles du comportement alimentaires : boulimie, anorexie, hyperphagie, etc.) ;
  • Le deuil ;
  • Gestion du stress et angoisses ;
  • Le stress post traumatique ;
  • Crises de panique ;
  • Phobies ;
  • Tocs (troubles obsessionnels compulsifs) ;
  • Les difficultés relationnelles et troubles de l’attachement ;
  • États anxieux ;
  • Les évènements traumatiques ;
  • Dépressions ;
  • Thérapie de couple ;
  • Thérapie familiale ;
  • Etc.

Tarifs

60 €

Consultation individuelle

60 €

Consultation Mouvements Alternatifs Pluriels issus de l'EMDR

80 €

Consultation conjugale

100 €

Consultation familiale

90,00€

Première consultation d'hypnose pour la gestion du poids (2h)

60€

Consultation de suivi pour la gestion du poids

30€

Groupe de parole

Informations pratiques

Modalité de paiement : les règlements s'effectuent  à chaque fin de séance, par chèques ou espèces (pas de CB)
Pour les téléconsultations, le règlement se réalisera avant chaque séance, par virement bancaire

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